🐖超馬寶寶🐖 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

11.4 km | 00:52:26 | 04:35/km

日期: 2017-08-02 06:01 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 04'46" / 04'44" / 04'37" / 04'34" / 04'41" / 04'31" / 04'36" / 04'24" / 04'32" / 04'30" / 04'33" / 04'47" /

8月累積里程 : 121.51 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

馬松華, Mico 和其他 41 人說推

·

@張小弟@ 逼數誰？逼數誰？趕上班喔！

2017-08-02 14:49 ·

1 個人推

🐖超馬寶寶🐖 今天有減速慢行了

2017-08-02 15:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'44"	00:09'30"
3	04'37"	00:14'07"
4	04'34"	00:18'41"
5	04'41"	00:23'22"
6	04'31"	00:27'53"
7	04'36"	00:32'29"
8	04'24"	00:36'53"
9	04'32"	00:41'25"
10	04'30"	00:45'55"
11	04'33"	00:50'28"
11.4	04'44"	00:52'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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