Bang-Guo Tsai 2017/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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10.8 km | 00:54:23 | 05:01/km

日期: 2017-08-03 17:11 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'08" / 04'51" / 04'55" / 04'55" / 04'52" / 05'06" / 05'07" / 05'00" / 05'25" / 04'48" / 05'08" /

運動

8月累積里程 : 111.52 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 7 years ago

趙榮文, 小姜和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'51"	00:09'59"
3	04'55"	00:14'54"
4	04'55"	00:19'49"
5	04'52"	00:24'41"
6	05'06"	00:29'47"
7	05'07"	00:34'54"
8	05'00"	00:39'54"
9	05'25"	00:45'19"
10	04'48"	00:50'07"
10.8	05'08"	00:54'23"

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