5.1 km | 01:23:07 | 16:21/km日期: 2017-08-03 20:34 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 17'04" / 16'57" / 17'04" / 16'52" / 14'10" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'57" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'56" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'04" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'51" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 16'57" | 00:34'01" |
| 3 | 17'04" | 00:51'05" |
| 4 | 16'52" | 01:07'57" |
| 5 | 14'10" | 01:22'07" |
| 5.1 | 13'56" | 01:23'14" |
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