10.1 km | 01:00:54 | 06:01/km日期: 2017-08-03 18:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 10295 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'08" / 05'57" / 06'01" / 06'38" / 05'56" / 06'00" / 05'30" / 04'52" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'58") | 1011 / 1011 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'17" (+01'28") | 1003 / 2015 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+01'19") | 1006 / 3022 | 172 / 94 |
| 4 | | 05'53" (+01'04") | 1008 / 4030 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'58" (+01'09") | 1006 / 5037 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'39" (+01'50") | 1000 / 6037 | 171 / 87 |
| 7 | | 05'56" (+01'07") | 1007 / 7045 | 173 / 97 |
| 8 | | 05'55" (+01'06") | 1000 / 8045 | 170 / 98 |
| 9 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 9046 | 167 / 108 |
| 10 | | 04'49" | 1008 / 10055 | 149 / 138 |
| 11 | | 05'34" (+00'45") | 113 / 10168 | 135 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'08" | 00:19'19" |
| 4 | 05'57" | 00:25'16" |
| 5 | 06'01" | 00:31'17" |
| 6 | 06'38" | 00:37'55" |
| 7 | 05'56" | 00:43'51" |
| 8 | 06'00" | 00:49'51" |
| 9 | 05'30" | 00:55'21" |
| 10 | 04'52" | 01:00'13" |
| 10.1 | 06'01" | 01:00'54" |
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