14.0 km | 01:19:47 | 05:41/km日期: 2017-08-05 06:07 - 地點: 北投🔁大稻埕 - 天氣: 陰多雲 - 平均心率: 143 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'23" / 05'28" / 09'10" / 05'22" / 13'42" / 05'36" / 06'42" / 05'37" / 09'40" / 07'04" / 07'25" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.29 km 
Mizuno 皇速寬楦訓練鞋 累積 :
1177.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'35" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'28" | 00:27'21" |
| 6 | 09'10" | 00:36'31" |
| 7 | 05'22" | 00:41'53" |
| 8 | 13'42" | 00:55'35" |
| 9 | 05'36" | 01:01'11" |
| 10 | 06'42" | 01:07'53" |
| 11 | 05'37" | 01:13'30" |
| 12 | 09'40" | 01:23'10" |
| 13 | 07'04" | 01:30'14" |
| 14 | 07'25" | 01:37'39" |
| 14.0 | 03'20" | 01:37'41" |
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