5.0 km | 00:36:17 | 07:15/km日期: 2017-08-06 17:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'49" / 07'01" / 07'21" / 07'35" / 07'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'06" (+09'18") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'01" | 00:13'50" |
| 3 | 07'21" | 00:21'11" |
| 4 | 07'35" | 00:28'46" |
| 5 | 07'28" | 00:36'14" |
| 5.0 | 15'34" | 00:36'17" |
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