Wei-shen Chen 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-shen Chen 桃園
ID 242673

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5.1 km | 00:34:25 | 06:45/km

日期: 2017-08-08 19:52 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'14" / 06'47" / 06'57" / 06'51" / 06'14" / 04'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'13" (+01'02")

1000 / 1000

2

06'42"

(13'56")

06'45" (+00'34")

990 / 1991

3

07'02"

(20'58")

06'57" (+00'46")

1011 / 3002

4

06'51"

(27'49")

06'51" (+00'40")

997 / 4000

5

06'14"

(34'03")

06'11"

1005 / 5005

6

00'22"

(34'25")

04'35"

79 / 5085

8月累積里程 : 85.45 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1652.4 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'47"	00:14'01"
3	06'57"	00:20'58"
4	06'51"	00:27'49"
5	06'14"	00:34'03"
5.1	04'04"	00:34'25"

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