8.1 km | 00:51:06 | 06:18/km日期: 2017-08-09 17:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 00'07" / 05'29" / 06'34" / 06'29" / 06'12" / 06'06" / 05'53" / 06'04" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 05'29" | 00:05'36" |
| 3 | 06'34" | 00:12'10" |
| 4 | 06'29" | 00:18'39" |
| 5 | 06'12" | 00:24'51" |
| 6 | 06'06" | 00:30'57" |
| 7 | 05'53" | 00:36'50" |
| 8 | 06'04" | 00:42'54" |
| 8.1 | 06'31" | 00:43'34" |
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