5.0 km | 00:34:58 | 06:57/km日期: 2017-08-09 18:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 06'59" / 07'12" / 07'11" / 06'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
107.43 km 
Nike 螢光綠ZOOM WINFLO 累積 :
804.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'59" | 00:13'45" |
| 3 | 07'12" | 00:20'57" |
| 4 | 07'11" | 00:28'08" |
| 5 | 06'48" | 00:34'56" |
| 5.0 | 05'59" | 00:35'05" |
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