彼得張 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

彼得張新北市
ID 19509

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5.0 km | 00:22:47 | 04:31/km

日期: 2013-11-28 18:24 - 地點: NTU - 天氣: 陰 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60%

Pace: 04'28" / 04'33" / 04'48" / 04'08" / 04'42" / 04'02" /

邀受冷... 最後一次5km練習

11月累積里程 : 41.41 km

GPX 上傳 | 11 years ago

piyulee, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'33"	00:09'01"
3	04'48"	00:13'49"
4	04'08"	00:17'57"
5	04'42"	00:22'39"
5.0	03'59"	00:22'47"

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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