Adam Lin 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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6.2 km | 00:45:40 | 07:21/km

日期: 2017-08-08 05:30 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'21" / 06'37" / 06'17" / 08'00" / 07'41" / 07'28" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'18" (+02'03")

1004 / 1004

2

06'32"

(14'53")

06'34" (+00'19")

993 / 1997

3

06'22"

(21'15")

06'15"

1017 / 3015

4

08'08"

(29'23")

08'06" (+01'51")

1002 / 4017

5

07'39"

(37'02")

07'38" (+01'23")

1001 / 5018

展開計圈分析

8月累積里程 : 107.26 km

Adidas lightster bounce m 累積 : 126.1 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'37"	00:14'58"
3	06'17"	00:21'15"
4	08'00"	00:29'15"
5	07'41"	00:36'56"
6	07'28"	00:44'24"
6.2	06'01"	00:45'40"

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