8.1 km | 01:00:40 | 07:30/km日期: 2017-08-10 07:13 - 總爬升: 257 m - 地點: 藝文 - 平均心率: 140 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'08" / 07'19" / 07'18" / 07'13" / 07'16" / 07'21" / 08'07" / 08'00" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+04'17") | 655 / 655 |
| 2 | | 07'24" (+04'04") | 1000 / 1655 |
| 3 | | 07'34" (+04'14") | 1000 / 2655 |
| 4 | | 07'01" (+03'41") | 1000 / 3655 |
| 5 | | 07'13" (+03'53") | 1000 / 4655 |
| 6 | | 07'29" (+04'09") | 1000 / 5655 |
| 7 | | 07'09" (+03'49") | 1000 / 6655 |
| 8 | | 06'42" (+03'22") | 165 / 6821 |
| 9 | | 17'40" (+14'20") | 113 / 6934 |
| 10 | | 03'20" | 99 / 7034 |
| 11 | | 10'56" (+07'36") | 91 / 7126 |
| 12 | | 04'07" (+00'47") | 80 / 7206 |
| 13 | | 12'03" (+08'43") | 82 / 7289 |
| 14 | | 04'39" (+01'19") | 71 / 7361 |
| 15 | | 14'43" (+11'23") | 67 / 7429 |
| 16 | | 04'34" (+01'14") | 72 / 7502 |
| 17 | | 12'23" (+09'03") | 80 / 7582 |
| 18 | | 04'49" (+01'29") | 69 / 7651 |
| 19 | | 10'16" (+06'56") | 97 / 7749 |
| 20 | | 04'31" (+01'11") | 73 / 7822 |
| 21 | | 06'14" (+02'54") | 160 / 7982 |
| 22 | | 06'42" (+03'22") | 101 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'19" | 00:15'27" |
| 3 | 07'18" | 00:22'45" |
| 4 | 07'13" | 00:29'58" |
| 5 | 07'16" | 00:37'14" |
| 6 | 07'21" | 00:44'35" |
| 7 | 08'07" | 00:52'42" |
| 8 | 08'00" | 01:00'42" |
| 8.1 | 06'32" | 01:01'15" |
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