4.0 km | 00:27:54 | 06:57/km日期: 2017-08-08 18:33 - 平均心率: 111 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4644 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'17" / 06'19" / 06'26" / 06'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+02'01") | 1001 / 1001 | 144 / 83 |
| 2 | | 06'15" | 1008 / 2010 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1008 / 3019 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 4020 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'19" | 00:14'36" |
| 3 | 06'26" | 00:21'02" |
| 4 | 06'43" | 00:27'45" |
| 4.0 | 15'18" | 00:27'54" |
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