Adam Lin 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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4.0 km | 00:27:54 | 06:57/km

日期: 2017-08-10 06:26 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'14" / 07'18" / 06'50" / 653'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'08" (+00'11")

984 / 984

2

07'09"

(14'11")

07'10" (+00'13")

997 / 1981

3

06'58"

(21'09")

06'57"

1001 / 2983

4

06'45"

(27'54")

06'40"

1012 / 3995

8月累積里程 : 107.26 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 828.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'18"	00:14'32"
3	06'50"	00:21'22"
4.0	06'28"	00:27'54"

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