5.0 km | 00:24:42 | 04:54/km日期: 2017-08-09 19:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 3837 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'05" / 04'54" / 04'57" / 04'49" / 04'48" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'18") | 1007 / 1007 | 156 / 126 |
| 2 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 2008 | 156 / 130 |
| 3 | | 04'56" (+00'12") | 1010 / 3018 | 155 / 129 |
| 4 | | 04'46" (+00'02") | 1010 / 4029 | 154 / 135 |
| 5 | | 04'44" | 1008 / 5037 | 153 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'54" | 00:09'59" |
| 3 | 04'57" | 00:14'56" |
| 4 | 04'49" | 00:19'45" |
| 5 | 04'48" | 00:24'33" |
| 5.0 | 05'14" | 00:24'42" |
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