8.2 km | 00:49:06 | 05:59/km日期: 2017-08-10 19:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1019 Cal - 總步數: 8530 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 06'01" / 05'59" / 05'57" / 05'47" / 05'38" / 05'54" / 06'00" / 06'27" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'24") | 1010 / 1010 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2010 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1006 / 3016 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1006 / 4023 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'37" | 1006 / 5029 | 177 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1006 / 6036 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'59" (+00'22") | 1002 / 7038 | 174 / 95 |
| 8 | | 06'25" (+00'48") | 1007 / 8045 | 162 / 95 |
| 9 | | 06'10" (+00'33") | 199 / 8245 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.37 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 05'47" | 00:23'44" |
| 5 | 05'38" | 00:29'22" |
| 6 | 05'54" | 00:35'16" |
| 7 | 06'00" | 00:41'16" |
| 8 | 06'27" | 00:47'43" |
| 8.2 | 06'55" | 00:49'06" |
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