謝耀德 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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6.3 km | 00:34:05 | 05:23/km

日期: 2013-11-29 17:27 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 冷 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 46%

Pace: 05'22" / 05'32" / 05'23" / 05'21" / 05'27" / 05'21" / 05'02" /

11月累積里程 : 177.57 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android 上傳 | 10 years ago

曾少均, 鄭曰國和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'32"	00:10'54"
3	05'23"	00:16'17"
4	05'21"	00:21'38"
5	05'27"	00:27'05"
6	05'21"	00:32'26"
6.3	05'01"	00:34'05"

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