10.0 km | 00:52:23 | 05:13/km日期: 2017-08-12 17:35 - 平均心率: 171 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'00" / 05'14" / 05'13" / 04'56" / 05'04" / 05'30" / 05'36" / 05'19" / 05'20" / 05'09" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
116.74 km 
mizuno WAVE AMULET 7 WIDE 累積 :
2799.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'14" | 00:10'14" |
| 3 | 05'13" | 00:15'27" |
| 4 | 04'56" | 00:20'23" |
| 5 | 05'04" | 00:25'27" |
| 6 | 05'30" | 00:30'57" |
| 7 | 05'36" | 00:36'33" |
| 8 | 05'19" | 00:41'52" |
| 9 | 05'20" | 00:47'12" |
| 10 | 05'09" | 00:52'21" |
| 10.0 | 04'23" | 00:52'26" |
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