5.2 km | 00:39:27 | 07:34/km日期: 2017-08-11 05:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'49" / 06'50" / 06'41" / 07'21" / 09'19" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+05'00") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'50" | 00:13'39" |
| 3 | 06'41" | 00:20'20" |
| 4 | 07'21" | 00:27'41" |
| 5 | 09'19" | 00:37'00" |
| 5.2 | 12'06" | 00:39'34" |
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