小平同志 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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12.0 km | 01:09:33 | 05:46/km

日期: 2013-11-28 18:46 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 05'21" / 05'26" / 05'26" / 06'01" / 06'27" / 05'56" / 05'59" / 05'31" / 05'51" / 05'16" / 05'42" / 06'26" / 04'15" /

基隆

小平同志

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基隆

小平同志

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11月累積里程 : 199.57 km

Android 上傳 | 11 years ago

吉哥, namaha33 和其他 4 人說推

·

吉哥水啦

2013-11-28 21:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'26"	00:10'47"
3	05'26"	00:16'13"
4	06'01"	00:22'14"
5	06'27"	00:28'41"
6	05'56"	00:34'37"
7	05'59"	00:40'36"
8	05'31"	00:46'07"
9	05'51"	00:51'58"
10	05'16"	00:57'14"
11	05'42"	01:02'56"
12	06'26"	01:09'22"
12.0	04'14"	01:09'33"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"