7.0 km | 00:41:02 | 05:49/km日期: 2017-08-15 05:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'45" / 05'47" / 05'49" / 05'59" / 05'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.43 km 
REEBOK ZPRINT 3D 累積 :
604.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'47" | 00:23'12" |
| 5 | 05'49" | 00:29'01" |
| 6 | 05'59" | 00:35'00" |
| 7 | 05'49" | 00:40'49" |
| 7.0 | 05'33" | 00:41'03" |
展開計圈分析
留言 
