5.8 km | 00:37:13 | 06:23/km日期: 2017-08-11 19:48 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'49" / 05'29" / 05'55" / 05'57" / 06'38" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'19") | 824 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'29" | 00:12'18" |
| 3 | 05'55" | 00:18'13" |
| 4 | 05'57" | 00:24'10" |
| 5 | 06'38" | 00:30'48" |
| 5.8 | 07'48" | 00:37'14" |
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