4.7 km | 00:29:52 | 06:17/km日期: 2013-11-14 06:06 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'47" / 05'42" / 06'25" / 06'32" / 07'15" /
11月累積里程 : 312.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'42" | 00:11'29" |
| 3 | 06'25" | 00:17'54" |
| 4 | 06'32" | 00:24'26" |
| 4.7 | 07'15" | 00:29'52" |
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