Tabo Chen 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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4.2 km | 00:19:38 | 04:40/km

日期: 2017-08-14 18:18 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'59" / 05'44" / 05'23" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'34")

1001 / 1001

2

05'37"

(11'36")

05'39" (+00'15")

993 / 1995

3

05'44"

(17'20")

05'24"

1060 / 3055

4

02'18"

(19'38")

05'38" (+00'14")

408 / 3463

7圈

8月累積里程 : 168.22 km

MIZUNO IDATEN DYNA 2 橘累積 : 1696.5 km

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李志偉, 張永生和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'44"	00:11'43"
3	05'23"	00:17'06"
3.5	05'37"	00:19'38"

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