Chia-Min Chung 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Min Chung 台中
ID 80494

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12.3 km | 01:08:37 | 05:33/km

日期: 2013-11-26 21:31 - 地點: 台中科博館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 08'05" / 05'52" / 06'37" / 05'26" / 05'22" / 04'04" / 02'52" / 06'35" / 05'30" / 05'09" / 05'21" / 05'52" / 05'38" /

11月累積里程 : 73.85 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, vic huang 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	05'52"	00:13'57"
3	06'37"	00:20'34"
4	05'26"	00:26'00"
5	05'22"	00:31'22"
6	04'04"	00:35'26"
7	02'52"	00:38'18"
8	06'35"	00:44'53"
9	05'30"	00:50'23"
10	05'09"	00:55'32"
11	05'21"	01:00'53"
12	05'52"	01:06'45"
12.3	05'38"	01:08'37"

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成績 : 01:07:05

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