張艾薇 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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9.2 km | 00:58:38 | 06:22/km

日期: 2017-08-14 04:39 - 地點: 亂跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'42" / 06'37" / 06'28" / 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'26" / 06'13" / 34'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40" (+00'27")

990 / 990

2

06'36"

(13'13")

06'32" (+00'19")

1009 / 1999

3

06'34"

(19'47")

06'29" (+00'16")

1012 / 3011

4

06'27"

(26'14")

06'26" (+00'13")

1001 / 4013

5

06'23"

(32'37")

06'24" (+00'11")

997 / 5010

展開計圈分析

花蓮

張艾薇

·

早安~😊😊😊

8月累積里程 : 312.95 km

NIKE 型號累積 : 1378.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 7 years ago

大衛王, 曾華柏和其他 33 人說推

·

觀看另 6 則留言

Alex Alex Alex 艾薇
你的跑速這麼快你也會做這個動作嗎

2017-08-14 19:17 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安，運動愉快

2017-08-14 22:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'37"	00:13'19"
3	06'28"	00:19'47"
4	06'27"	00:26'14"
5	06'23"	00:32'37"
6	06'25"	00:39'02"
7	06'26"	00:45'28"
8	06'13"	00:51'41"
9.0	07'01"	00:58'38"

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