王誌榕 2017/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 01:12:54 | 10:09/km

日期: 2017-07-26 22:12 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'44" / 06'27" / 08'22" / 11'46" / 10'43" / 11'06" / 10'06" / 31'28" /

花蓮

王誌榕

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基本訓練

7月累積里程 : 50.27 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳信光和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	06'27"	00:15'11"
3	08'22"	00:23'33"
4	11'46"	00:35'19"
5	10'43"	00:46'02"
6	11'06"	00:57'08"
7	10'06"	01:07'14"
7.2	31'50"	01:12'54"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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