9.1 km | 01:22:36 | 09:04/km日期: 2017-08-19 06:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 11627 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'59" / 07'49" / 09'07" / 08'20" / 12'29" / 08'26" / 08'20" / 09'29" / 09'15" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'10") | 1005 / 1005 | 171 / 73 |
| 2 | | 07'46" | 1004 / 2009 | 172 / 74 |
| 3 | | 09'06" (+01'20") | 1001 / 3011 | 139 / 78 |
| 4 | | 08'17" (+00'31") | 1004 / 4016 | 168 / 71 |
| 5 | | 12'27" (+04'41") | 1002 / 5019 | 100 / 80 |
| 6 | | 08'26" (+00'40") | 1009 / 6028 | 168 / 70 |
| 7 | | 08'14" (+00'28") | 1000 / 7028 | 142 / 85 |
| 8 | | 09'28" (+01'42") | 1007 / 8036 | 126 / 83 |
| 9 | | 09'12" (+01'26") | 1008 / 9045 | 113 / 95 |
| 10 | | 12'15" (+04'29") | 103 / 9148 | 90 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.59 km 
Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 :
1051.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'49" | 00:15'48" |
| 3 | 09'07" | 00:24'55" |
| 4 | 08'20" | 00:33'15" |
| 5 | 12'29" | 00:45'44" |
| 6 | 08'26" | 00:54'10" |
| 7 | 08'20" | 01:02'30" |
| 8 | 09'29" | 01:11'59" |
| 9 | 09'15" | 01:21'14" |
| 9.1 | 13'13" | 01:22'36" |
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