5.6 km | 00:39:36 | 07:04/km日期: 2017-08-14 17:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 06'13" / 07'09" / 07'34" / 07'37" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'26") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.51 km 
Hero SH0111610 累積 :
278.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'13" | 00:12'13" |
| 3 | 07'09" | 00:19'22" |
| 4 | 07'34" | 00:26'56" |
| 5 | 07'37" | 00:34'33" |
| 5.6 | 08'25" | 00:39'37" |
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