8.2 km | 00:48:28 | 05:53/km日期: 2017-08-15 05:01 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'26" / 06'08" / 07'17" / 06'29" / 18'32" / 04'56" / 04'42" / 04'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'24") | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 209.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'08" | 00:13'34" |
| 3 | 07'17" | 00:20'51" |
| 4 | 06'29" | 00:27'20" |
| 5 | 18'32" | 00:45'52" |
| 6 | 04'56" | 00:50'48" |
| 7 | 04'42" | 00:55'30" |
| 8 | 04'39" | 01:00'09" |
| 8.2 | 05'00" | 01:01'20" |
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