8.8 km | 00:44:11 | 05:00/km日期: 2017-08-17 12:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7772 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'48" / 04'48" / 04'55" / 05'08" / 05'00" / 05'25" / 04'50" / 04'55" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'05") | 1003 / 1003 | 174 / 117 |
| 2 | | 04'47" | 1007 / 2010 | 177 / 117 |
| 3 | | 05'03" (+00'16") | 1006 / 3016 | 169 / 116 |
| 4 | | 04'54" (+00'07") | 1005 / 4022 | 175 / 115 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 5023 | 179 / 112 |
| 6 | | 05'23" (+00'36") | 1010 / 6033 | 166 / 111 |
| 7 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 7034 | 181 / 113 |
| 8 | | 04'55" (+00'08") | 1008 / 8042 | 180 / 112 |
| 9 | | 05'07" (+00'20") | 819 / 8862 | 179 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'48" | 00:09'36" |
| 3 | 04'55" | 00:14'31" |
| 4 | 05'08" | 00:19'39" |
| 5 | 05'00" | 00:24'39" |
| 6 | 05'25" | 00:30'04" |
| 7 | 04'50" | 00:34'54" |
| 8 | 04'55" | 00:39'49" |
| 8.8 | 05'19" | 00:44'11" |
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