8.8 km | 01:08:27 | 07:46/km日期: 2017-08-18 17:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C
Pace: 08'04" / 07'07" / 06'41" / 07'32" / 08'08" / 07'17" / 07'51" / 07'37" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'04" (+03'23") | 810 / 8810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.51 km 
Skechers GO MEB SPEED 3(US 7.5) 累積 :
1013.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'07" | 00:15'11" |
| 3 | 06'41" | 00:21'52" |
| 4 | 07'32" | 00:29'24" |
| 5 | 08'08" | 00:37'32" |
| 6 | 07'17" | 00:44'49" |
| 7 | 07'51" | 00:52'40" |
| 8 | 07'37" | 01:00'17" |
| 8.8 | 10'04" | 01:08'27" |
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