Adam Lin 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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4.1 km | 00:29:08 | 07:10/km

日期: 2017-08-17 06:14 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'45" / 07'23" / 06'30" / 07'07" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'40" (+01'04")

995 / 995

2

07'16"

(14'54")

07'16" (+00'40")

997 / 1993

3

06'37"

(21'31")

06'36"

1002 / 2995

4

07'14"

(28'45")

07'10" (+00'34")

1008 / 4003

5

00'23"

(29'08")

06'32"

58 / 4062

8月累積里程 : 107.26 km

Adidas lightster bounce m 累積 : 126.1 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

Shiping Cai, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'23"	00:15'08"
3	06'30"	00:21'38"
4	07'07"	00:28'45"
4.1	06'23"	00:29'08"

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