樺 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

樺南投
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5.8 km | 00:29:05 | 05:00/km

日期: 2013-11-29 19:48 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 05'34" / 04'58" / 04'44" / 04'51" / 04'54" / 04'59" /

11月累積里程 : 211.92 km

Mizuno WAVE IDATEN GR WIDE 累積 : 1400.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, andy 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'58"	00:10'32"
3	04'44"	00:15'16"
4	04'51"	00:20'07"
5	04'54"	00:25'01"
5.8	04'59"	00:29'05"

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