Adam Lin 2017/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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5.4 km | 00:41:06 | 07:38/km

日期: 2017-08-21 05:59 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'26" / 07'36" / 07'57" / 07'15" / 07'48" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21" (+00'06")

995 / 995

2

07'34"

(14'54")

07'32" (+00'17")

1003 / 1999

3

08'05"

(22'59")

08'03" (+00'48")

1002 / 3001

4

07'23"

(30'22")

07'15"

1017 / 4019

5

07'47"

(38'09")

07'48" (+00'33")

995 / 5014

6

02'57"

(41'06")

07'50" (+00'35")

376 / 5391

8月累積里程 : 107.26 km

Adidas lightster bounce m 累積 : 126.1 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

Shiping Cai, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

Shiping Cai 運動愉快

2017-08-21 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'36"	00:15'02"
3	07'57"	00:22'59"
4	07'15"	00:30'14"
5	07'48"	00:38'02"
5.4	08'04"	00:41'06"

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