6.2 km | 01:30:52 | 14:33/km日期: 2017-08-20 08:23 - 總爬升: 434 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 1026 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'19" / 17'37" / 20'45" / 15'27" / 13'43" / 09'04" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+03'34") | 400 / 400 |
| 2 | | 12'33" (+04'34") | 400 / 800 |
| 3 | | 12'41" (+04'42") | 400 / 1200 |
| 4 | | 19'44" (+11'45") | 400 / 1600 |
| 5 | | 18'17" (+10'18") | 400 / 2000 |
| 6 | | 23'30" (+15'31") | 400 / 2400 |
| 7 | | 18'11" (+10'12") | 400 / 2800 |
| 8 | | 24'21" (+16'22") | 400 / 3199 |
| 9 | | 11'50" (+03'51") | 400 / 3599 |
| 10 | | 12'34" (+04'35") | 400 / 3999 |
| 11 | | 15'51" (+07'52") | 400 / 4399 |
| 12 | | 13'10" (+05'11") | 400 / 4800 |
| 13 | | 11'31" (+03'32") | 400 / 5200 |
| 14 | | 07'59" | 400 / 5600 |
| 15 | | 08'23" (+00'24") | 400 / 6000 |
| 16 | | 08'04" (+00'05") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
191.50 km 
Mizuno U1GD152062 累積 :
1234.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 17'37" | 00:29'56" |
| 3 | 20'45" | 00:50'41" |
| 4 | 15'27" | 01:06'08" |
| 5 | 13'43" | 01:19'51" |
| 6 | 09'04" | 01:28'55" |
| 6.2 | 08'02" | 01:30'52" |
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