9.2 km | 01:23:50 | 09:04/km日期: 2017-08-16 05:27 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'32" / 08'26" / 09'39" / 13'45" / 09'04" / 10'25" / 07'26" / 06'57" / 07'43" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+06'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'45" (+01'50") | 242 / 9242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 08'26" | 00:12'58" |
| 3 | 09'39" | 00:22'37" |
| 4 | 13'45" | 00:36'22" |
| 5 | 09'04" | 00:45'26" |
| 6 | 10'25" | 00:55'51" |
| 7 | 07'26" | 01:03'17" |
| 8 | 06'57" | 01:10'14" |
| 9 | 07'43" | 01:17'57" |
| 9.2 | 08'44" | 01:20'04" |
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