6.3 km | 00:37:17 | 05:55/km日期: 2017-08-20 19:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'37" / 05'19" / 05'48" / 06'05" / 10'16" / 05'46" / 55'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'40") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 411.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'19" | 00:11'56" |
| 3 | 05'48" | 00:17'44" |
| 4 | 06'05" | 00:23'49" |
| 5 | 10'16" | 00:34'05" |
| 6 | 05'46" | 00:39'51" |
| 6.3 | 55'00" | 00:56'27" |
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