7.2 km | 01:54:26 | 15:54/km日期: 2017-08-23 20:04 - 平均心率: 80 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 14'12" / 13'30" / 13'15" / 16'09" / 16'31" / 17'26" / 20'25" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'31" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'26" (+04'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'24" (+07'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'42" (+01'27") | 190 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 13'30" | 00:27'42" |
| 3 | 13'15" | 00:40'57" |
| 4 | 16'09" | 00:57'06" |
| 5 | 16'31" | 01:13'37" |
| 6 | 17'26" | 01:31'03" |
| 7 | 20'25" | 01:51'28" |
| 7.2 | 14'44" | 01:54'17" |
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