柯明志 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

柯明志桃園
ID 19117

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8.0 km | 00:43:33 | 05:25/km

日期: 2017-08-19 05:30 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'04" / 05'27" / 05'17" / 05'11" / 05'01" / 05'01" / 05'12" / 05'47" / 25'00" /

8月累積里程 : 210.68 km

XT 上傳 | 7 years ago

☘️🌿Happy Chen🌿☘️, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'27"	00:11'31"
3	05'17"	00:16'48"
4	05'11"	00:21'59"
5	05'01"	00:27'00"
6	05'01"	00:32'01"
7	05'12"	00:37'13"
8	05'47"	00:43'00"
8.0	24'59"	00:43'33"

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