8.1 km | 00:52:23 | 06:29/km日期: 2017-08-21 10:09 - 總爬升: 174 m - 地點: 石鏡臺土地公廟 - 天氣: 熱爆了 - 平均心率: 151 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 05'50" / 06'00" / 07'47" / 07'48" / 05'51" / 07'20" / 05'45" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.34 km 
Saucony KINVARA5 累積 :
1894.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'00" | 00:11'50" |
| 3 | 07'47" | 00:19'37" |
| 4 | 07'48" | 00:27'25" |
| 5 | 05'51" | 00:33'16" |
| 6 | 07'20" | 00:40'36" |
| 7 | 05'45" | 00:46'21" |
| 8 | 05'43" | 00:52'04" |
| 8.1 | 05'26" | 00:52'24" |
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