10.2 km | 01:04:34 | 06:18/km日期: 2017-08-22 19:30 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1216 Cal - 總步數: 11155 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'19" / 06'16" / 06'10" / 06'28" / 06'01" / 05'47" / 06'02" / 06'36" / 06'22" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'40") | 1004 / 1004 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'20" (+00'26") | 1003 / 2008 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1006 / 3015 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1003 / 4018 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5019 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 1007 / 6026 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'54" | 1006 / 7033 | 176 / 96 |
| 8 | | 06'03" (+00'09") | 1007 / 8040 | 175 / 94 |
| 9 | | 06'37" (+00'43") | 1001 / 9042 | 165 / 91 |
| 10 | | 06'21" (+00'27") | 1002 / 10044 | 172 / 91 |
| 11 | | 06'18" (+00'24") | 232 / 10276 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.37 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 06'16" | 00:19'08" |
| 4 | 06'10" | 00:25'18" |
| 5 | 06'28" | 00:31'46" |
| 6 | 06'01" | 00:37'47" |
| 7 | 05'47" | 00:43'34" |
| 8 | 06'02" | 00:49'36" |
| 9 | 06'36" | 00:56'12" |
| 10 | 06'22" | 01:02'34" |
| 10.2 | 08'36" | 01:04'34" |
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