vbboy 2012/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

vbboy 宜蘭
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14.0 km | 01:09:00 | 04:55/km

日期: 2012-01-11 17:05 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 756 Cal

最近期末到了~感覺好累~在教室都覺得血壓好高XD~本來以為去跑步會跑不太起來~但一開始似乎還好~速度保持得還不錯~但身體是誠實的~本來預計跑16K~結果跑到14K就累了~時間01:08:40~pace 4:55/km~想說回到家還要處理一些學校的事情~所以剩下的2K就等星期五再補跑好了XD

1月累積里程 : 360.39 km

手動上傳 | 12 years ago

kavalan, 柔柔柔和其他 2 人說推

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