6.5 km | 00:36:38 | 05:38/km日期: 2017-08-22 21:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'07" / 05'52" / 06'17" / 05'47" / 06'12" / 06'22" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.71 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
653.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 06'17" | 00:18'16" |
| 4 | 05'47" | 00:24'03" |
| 5 | 06'12" | 00:30'15" |
| 6 | 06'22" | 00:36'37" |
| 6.0 | 04'08" | 00:36'38" |
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