Chia Li Lin 2017/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Li Lin 桃園
ID 40694

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7.5 km | 00:45:00 | 05:57/km

日期: 2017-08-24 04:47 - 地點: 日本米子皆生海岸 - 卡路里: 517 Cal

Pace: 08'28" / 06'42" / 06'35" / 06'07" / 06'00" / 08'04" / 06'14" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'31" (+02'29")

985 / 985

2

06'46"

(15'10")

06'39" (+00'37")

1017 / 2002

3

06'35"

(21'45")

06'34" (+00'32")

1001 / 3004

4

06'00"

(27'45")

06'02"

993 / 3998

5

06'02"

(33'47")

06'02"

997 / 4995

展開計圈分析

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Jenny Huang 說推

·

8月累積里程 : 125.49 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 324.7 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Jenny Huang, Jon Li 阿雄和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	06'42"	00:15'10"
3	06'35"	00:21'45"
4	06'07"	00:27'52"
5	06'00"	00:33'52"
6	08'04"	00:41'56"
7	06'14"	00:48'10"
7.5	09'30"	00:53'24"

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