8.2 km | 01:10:08 | 08:31/km日期: 2017-08-24 19:30 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 14'22" / 06'35" / 06'04" / 05'41" / 05'41" / 05'34" / 10'36" / 12'48" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+08'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+04'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'48" (+07'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'58" (+10'25") | 216 / 8216 |
| 10 | | 08'13" (+02'40") | 5 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 06'35" | 00:20'57" |
| 3 | 06'04" | 00:27'01" |
| 4 | 05'41" | 00:32'42" |
| 5 | 05'41" | 00:38'23" |
| 6 | 05'34" | 00:43'57" |
| 7 | 10'36" | 00:54'33" |
| 8 | 12'48" | 01:07'21" |
| 8.2 | 15'47" | 01:10'51" |
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