8.0 km | 00:39:33 | 04:56/km日期: 2017-08-28 18:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'48" / 04'52" / 04'47" / 04'53" / 05'00" / 04'53" / 05'01" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'32") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'52" | 00:09'40" |
| 3 | 04'47" | 00:14'27" |
| 4 | 04'53" | 00:19'20" |
| 5 | 05'00" | 00:24'20" |
| 6 | 04'53" | 00:29'13" |
| 7 | 05'01" | 00:34'14" |
| 8 | 05'14" | 00:39'28" |
| 8.0 | 05'20" | 00:39'33" |
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