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    Rexgod Cheng--啓陽 台北市
    ID 93620
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Rexgod Cheng--啓陽 
    1500 m | 00:38:25 | 02:33/100m
    日期: 2017-08-26 18:46 - 地點: 克強 - 天氣: 晴 - 卡路里: 724 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'10"  (01'10")
    		02'20" (+00'04")2292
    2
    01'15"  (02'25")
    		02'30" (+00'14")2196
    3
    01'12"  (03'37")
    		02'24" (+00'08")2193
    4
    01'20"  (04'57")
    		02'40" (+00'24")21101
    5
    01'18"  (06'15")
    		02'36" (+00'20")2199
    展開計圈分析
    6
    01'20"  (07'35")
    		02'40" (+00'24")21101
    7
    01'16"  (08'51")
    		02'32" (+00'16")2197
    8
    01'20"  (10'11")
    		02'40" (+00'24")21101
    9
    01'15"  (11'26")
    		02'30" (+00'14")2398
    10
    01'16"  (12'42")
    		02'32" (+00'16")2298
    11
    01'20"  (14'02")
    		02'40" (+00'24")22102
    12
    01'17"  (15'19")
    		02'34" (+00'18")2198
    13
    01'20"  (16'39")
    		02'40" (+00'24")21101
    14
    01'20"  (17'59")
    		02'40" (+00'24")21101
    15
    01'19"  (19'18")
    		02'38" (+00'22")21100
    16
    01'15"  (20'33")
    		02'30" (+00'14")2196
    17
    01'16"  (21'49")
    		02'32" (+00'16")2399
    18
    01'13"  (23'02")
    		02'26" (+00'10")2295
    19
    01'21"  (24'23")
    		02'42" (+00'26")23104
    20
    01'18"  (25'41")
    		02'36" (+00'20")22100
    21
    01'16"  (26'57")
    		02'32" (+00'16")2298
    22
    01'15"  (28'12")
    		02'30" (+00'14")2398
    23
    01'17"  (29'29")
    		02'34" (+00'18")2299
    24
    01'22"  (30'51")
    		02'44" (+00'28")22104
    25
    01'16"  (32'07")
    		02'32" (+00'16")2298
    26
    01'18"  (33'25")
    		02'36" (+00'20")2199
    27
    01'17"  (34'42")
    		02'34" (+00'18")23100
    28
    01'15"  (35'57")
    		02'30" (+00'14")2398
    29
    01'08"  (37'05")
    		02'16"2492
    30
    01'08"  (38'13")
    		02'16"2492
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    台北市
    Rexgod Cheng--啓陽
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    台北市
    Rexgod Cheng--啓陽
    · 留言

    愛上露天游泳池

    第二次來游
    來確認是否喜歡這樣的泳池
    上次游還有陽光
    陽光會照入水底
    游到每一個區段都有不同視覺感受
    今天則是游晚上
    在水底一樣每個區段都有不同的光反射
    黃光白光加抬頭可看到月亮
    真的很美
    唯一缺點就是水很溫
    游沒多久囗就很渴
    第二次游泳游到會囗渴
    第一次則是上一次克強

    一公里游進25分了再來就是24分了

    8月累積里程 : 8.60 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    leegogo, Kung 和其他 2 人說推
    · 留言

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