吳岳 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳岳高雄
ID 272551

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3.5 km | 00:25:40 | 07:25/km

日期: 2017-08-28 22:28 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'17" / 07'03" / 07'45" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'48"

(03'48")

07'44" (+01'05")

490 / 490

2

03'22"

(07'10")

06'39"

505 / 996

3

03'21"

(10'31")

06'45" (+00'06")

496 / 1492

4

03'40"

(14'11")

07'16" (+00'37")

503 / 1995

5

04'03"

(18'14")

07'52" (+01'13")

514 / 2510

展開計圈分析

8月累積里程 : 24.50 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'03"	00:14'20"
3	07'45"	00:22'05"
3.5	07'47"	00:25'40"

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