今仔日是佇豐原的第3工，暗時對國教院起跑，出師範路了後正斡(昨暗是倒斡走去豐原車頭)走豐勢路，走無3K就經過石岡大壩(捌去遐走過2改馬拉松)，閣來就是經過石岡街仔，大約走5K了後才閣走轉來，最後是走10.01K(48分52秒，均速4分53秒/km)。

欲走進前先做30个覆地弓體。

逐工走第2035工。